اموزش مطالب زیبایی

آفتاب سوختگی، یک مشکل شایع است و هر ساله حدود 42 درصد از مردم را با این مشکل مواجه می‌کند. گرچه شایع است، اما در صورت تجربه کردن آن بیش از پنج بار، خطر ابتلا به سرطان پوست نیز افزایش می‌یابد. هنگامی که از پوست‌تان محافظت نکنید و یا ضد آفتاب مصرف نکنید، پوست شما با قرار گرفتن در معرض اشعه UVA و UVB نور خورشید می‌سوزد. در حالی که برای تولید ویتامین D، روزانه به حدود بیست دقیقه آفتاب نیاز دارید. اگر بیشتر از این زمان در معرض نور خورشید قرار بگیرید، خطر آفتاب